Qué es el paro en España y cómo funciona
El paro es la prestación contributiva por desempleo que paga el SEPE. Necesitas al menos 12 meses de cotización en los últimos 6 años y haber perdido el trabajo de forma involuntaria. La cuantía y la duración dependen de tu vida laboral.
Respuesta rápida
- Quien puede pedirlo: perdida involuntaria del empleo con al menos 12 meses cotizados en los últimos 6 años.
- Cuantía: 70 por ciento de la base reguladora los primeros 6 meses, luego 60 por ciento.
- Duracion: entre 4 y 24 meses segun los meses cotizados en los últimos 6 años.
- Plazo de solicitud: 15 días hábiles desde el fin del contrato.
NAVI
Describe la situación con la prestación
NAVI comprobará el derecho y el plazo.
Comprueba tu derecho al paro
NAVI revisará tu cotización, el motivo del cese y el plazo, y te dirá exactamente a que tienes derecho.
Comprobar mi derecho al paroMeses cotizados frente a duración del paro
| Meses cotizados | Duracion del paro |
|---|---|
| 12-17 | 4 meses |
| 18-23 | 6 meses |
| 24-29 (2 años) | 8 meses |
| 30-35 | 10 meses |
| 36-41 (3 años) | 12 meses |
| 42-47 | 14 meses |
| 48-53 (4 años) | 16 meses |
| 54-59 | 18 meses |
| 60-65 (5 años) | 20 meses |
| 66-71 | 22 meses |
| 72 (6 años) | 24 meses max |
Qué hacer primero
- Comprueba tu vida laboral para confirmar al menos 12 meses en los últimos 6 años.
- Verifică el motivo del cese: debe ser involuntario. Despido, fin de contrato, dimision justificada.
- Cuenta 15 días hábiles desde el fin del contrato. Ese es tu plazo de solicitud.
- Descarga la vida laboral en la sede de la Seguridad Social para confirmar los periodos cotizados.
Documentos y pruebas
- DNI/NIE/TIE o pasaporte.
- Resolución SEPE/INSS, justificante o número de expediente.
- Vida laboral, días cotizados, rentas y datos bancarios.
Plazos y riesgo
- La baja voluntaria no da derecho al paro, salvo excepciones legales específicas.
- Solicitar con más de 15 dias de retraso: el paro empieza desde la solicitud, no desde el fin del contrato.
- Causa de extincion incorrecta en el certificado de empresa: el SEPE deniega aunque la cotización sea suficiente.
- Lagunas de cotización en los últimos 6 años: solo cuentan los meses cotizados en ese periodo.
- El SEPE calcula con sus propios datos. Tu estimacion puede diferir del cálculo oficial.
Perdiste el paro o tienes un litigio con el SEPE?
Cuéntale a NAVI lo ocurrido. Plan concreto: recurso, corrección o nueva solicitud.
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