Días cotizados para paro en España
Tu derecho al paro en España depende de los dias cotizados en los últimos 6 años. Necesitas al menos 360 dias (12 meses) para tener derecho. Cada periodo adicional anade duración hasta un máximo de 720 dias (24 meses).
Respuesta rápida
- Minimo para tener derecho: 360 dias (12 meses) cotizados en los últimos 6 años.
- Duracion maxima: 720 dias (24 meses) para 2.160 o más dias cotizados.
- Consulta tus dias cotizados en la vida laboral desde la sede de la Seguridad Social.
- Las lagunas de cotización reducen el derecho. Solo cuentan los dias cotizados en los últimos 6 años.
Describe la situación con la prestación
NAVI comprobará el derecho y el plazo.
Comprueba tus dias cotizados y tu derecho al paro
NAVI revisará tu vida laboral, identificara las lagunas y te dirá exactamente que duración te corresponde.
Comprobar mi cotizaciónYour contribution months and resulting paro duration
| Meses cotizados | Duracion del paro |
|---|---|
| 12-17 | 4 meses |
| 18-23 | 6 meses |
| 24-29 (2 años) | 8 meses |
| 30-35 | 10 meses |
| 36-41 (3 años) | 12 meses |
| 42-47 | 14 meses |
| 48-53 (4 años) | 16 meses |
| 54-59 | 18 meses |
| 60-65 (5 años) | 20 meses |
| 66-71 | 22 meses |
| 72 (6 años) | 24 meses max |
Qué hacer primero
- Descarga la vida laboral en la sede de la Seguridad Social. Muestra todos los periodos de cotización.
- Cuenta solo los periodos de los últimos 6 años antes del desempleo. Los anteriores no cuentan.
- Revisa los periodos sin cotización: baja sin cotización, trabajo no declarado.
- Si hay errores en la vida laboral, solicita una corrección a la Tesoreria General de la Seguridad Social.
Documentos y pruebas
- DNI/NIE/TIE o pasaporte.
- Resolución SEPE/INSS, justificante o número de expediente.
- Vida laboral, días cotizados, rentas y datos bancarios.
Plazos y riesgo
- Las lagunas reducen la duración. Cada mes que falta te baja un escalon en la tabla.
- Contratos simultaneos: si trabajaste para dos empresas a la vez, los periodos no se duplican.
- Trabajo a tiempo parcial: las cotizaciones son proporcionales. Los meses parciales cuentan menos.
- El SEPE usa su base de datos, no tu estimacion. Las discrepancias deben corregirse antes de solicitar.
- Los periodos de cotización extranjeros pueden contar por acuerdos de seguridad social de la UE.
El cálculo de dias cotizados del SEPE parece incorrecto?
Si el SEPE ha contado menos dias de los que muestra tu vida laboral, NAVI te ayudara a identificar la discrepancia y preparar una reclamación.
Impugnar el cálculo del SEPEPáginas relacionadas
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